Длина теломер и старение человека

Все люди стареют с разной скоростью. Хронологический возраст определить не сложно - для этого достаточно заглянуть в паспорт. Возраст биологический определить сложнее. Этот показатель отражает то, насколько рационально человек использует генетическую программу, полученную им при рождении, а также характеризует «степень износа» органов и систем организма. Несмотря на то, что первые возрастные изменения отмечаются преимущественно по внешним признакам (состояние кожи, волос, фигуры и осанки), процессы старения формируются и развиваются внутри организма – на клеточном уровне.

Если биологический возраст опережает календарный, то старение развивается преждевременно, возрастает риск заболеваний, связанных с возрастом.

Изучив ядро клетки, можно найти биологические часы старения. Известно, что внутри ядра находятся 23 пары хромосом и на концах каждой хромосомы расположены теломеры. Они защищают ДНК так же, как пластиковые наконечники защищают края шнурков.

В молодом возрасте клетки человеческого организма непрерывно делятся. И каждый раз, когда делится клетка, должны делиться и хромосомы, в результате чего теломеры уменьшаются в размерах. В конечном счёте, теломеры становятся настолько короткими, что больше не могут защищать хромосомы. Клетка стареет и больше не может выполнять свои функции.

Длина теломер – это наиболее точный индикатор биологического возраста. Сокращение теломер является основной причиной клеточного старения.

В настоящее время опубликованы результаты более чем 8.000 исследований на тему взаимосвязи между длиной теломер и процессом старения. Все они указывают на следующее: короткие теломеры связаны с резко выраженными возрастными изменениями в состоянии здоровья человека, а длинные теломеры связаны с долголетием.

Оказывается, для того чтобы повлиять на биологические часы старения и запустить процесс клеточного омоложения-- необходимо научиться восстанавливать длину теломер.